不喝饮料正常。俺家也不买。每星期30分钟电视。表现好奖30分钟。吃就没这多啰嗦。

夏天自己种菜。别的季节只好买。鹿肉，野鸡，钓鱼。我想我做到极限了。牛奶和蛋都有机的，别的也尽量有机。花不了300/人/月。
孩子都尝过垃圾食品，让他们读Label。带他们参观食品工厂，回来都主动要求不吃垃圾。