这个办法刚试过, 有点儿用: 告诉她只有5分钟. 我女儿6岁多, 也爱分神, 干事情

做一半就"跑题",自己有的时候忘了原来干嘛, 就干别的去了.

现在我告诉她你只有 XX 分钟,必须干完要做的事. 比如, 15分钟淋浴, 5分钟穿衣, 5分钟刷牙洗脸, 10分钟吃早餐, 3分钟系鞋带,1分钟检查书包...., 不是同一天提这么多时间限制, 每天加一点儿,现在会主动问"我还剩几分钟啊?" 我原来还告诉她,还有多少时间, 现在我告诉她:自己看钟, 认清楚还有几分钟.

以前我用过闹钟的办法,用烤蛋糕的闹钟定时,放在卫生间,让她自己听. 她开始不干, 说"没洗干净",实际是玩儿水没玩儿够,现在抱怨一下"我不相信已经有15分钟" 还是停下了. 还要配合"特别大"的道理,比如浪费水是不可取的,浪费金钱浪费资源等等.

还有办法让我女儿改正就是,如果早上时间没有算计好,是有点儿"小惩罚"的: 进校门前5分钟的路程是要用"跑步" 代替的, 跑了2次, 管理时间的事,可记得清楚了.2次就够了, 不用跑3次 :)