我想试试郑多燕健身操，大家可以分享一下经验吗？

她有很多DVD，大家是每天做一个还是多个？还是每天换一个？有什么Plan吗？你最喜哪个？

所有跟帖： 

• 我练过，瞎说两句吧 ~~：） -Bluebell- ♀ (351 bytes) () 07/09/2013 postreply 19:50:58

• 一点儿不瞎说～:) -文学城的笔名的笔名- ♀ (92 bytes) () 07/09/2013 postreply 20:08:54

• 网上有好多.. 试了下练肚子的, 看着量不大, 也出了身汗.. 可惜不是中文.. -qiaomaidou6- ♀ (0 bytes) () 07/09/2013 postreply 21:04:02

• 新出的这个我没follow过，不了解。经典是戴小红帽的那个那个是第一套 -Bluebell- ♀ (377 bytes) () 07/10/2013 postreply 05:36:55

• 我跳过一阵，优点是门槛低 -greenonion- ♀ (353 bytes) () 07/10/2013 postreply 08:07:03