瘦子也可以练出来

来源: 铁手 于 2013-06-26 12:57:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (112 bytes)
回答: 怎么练也得先有肉底子.... 由 中坛太抖 于 2013-06-26 12:51:44

我以前练长跑，属于瘦子，刚开始练的时候，只能举空杠，练了1年多，可以举到每边挂俩最大的铁片，体重长了20磅。

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”