若把雪班比薛蟠,淡妆浓抹总相宜
他传了一个面墙下蹲的锻炼方法,练多了,腰腹腿有劲,股市就能反弹了
刚练完雪班传的下蹲功,改诗赞他一个
所有跟帖:
• 建議打調情乒乓球。每次拉弧圈球都要下蹲转腰,頂尖高手打球是用腿和腰來打,所以打球的男人不單是腰腿硬 -luckystar2- ♂ (26 bytes) () 12/15/2013 postreply 14:50:18
• 谢。奥秘尽在不言中 -雾灵十二少- ♂ (0 bytes) () 12/15/2013 postreply 15:06:33
• 是这个下蹲功吗? -弱-智- ♂ (71 bytes) () 12/15/2013 postreply 15:44:31
• 开玩笑,哪有那个柔韧 -雾灵十二少- ♂ (0 bytes) () 12/15/2013 postreply 15:51:03
• 反正我是腰酸腿疼,歇几天再练 -雾灵十二少- ♂ (0 bytes) () 12/15/2013 postreply 16:01:15
• 呵呵,开始练了? -snowboy128- ♂ (0 bytes) () 12/15/2013 postreply 18:50:17
• 没别的意思,大千最近 -雾灵十二少- ♂ (60 bytes) () 12/15/2013 postreply 16:05:19