你认识年轻有肌肉中年变胖的是老中吧？可以理解。

因为中国人都不重视锻炼体型，男人也不热衷进力量房。老美都重视朔身，年纪很大还lift weight，所以一直保持肌肉。中国人即使年轻是运动员，退役以后继续健身的也不多，自然会发福。