家里做十几分钟就可以了

我买的是Costco precooked bacon, 家里有一个George foreman 的Grill， 斜的那种，这样bacon的油可以滴下来，有配套的槽接住。

Bacon 三四分钟，利用有点油的锅，做scrambled egg, 或者 trade joe's hashbrown 加上牛奶，当季水果。

日本乌冬面，加点紫菜，蛋丝。

周末包好的馄饨。

再不济，就是牛奶麦片。

这样一星期就不怎么重样了。