从糖尿病的情况看，可能不是。

一种说法是西方的糖类饮料进入人体太快，血糖的升降太快而导致血糖控制的调控机制的失败。淀粉类饮食需要降解后才能吸收，时间上慢得多。一种图表关于糖的摄取量和糖尿病发病率的关系很有意思。最近几年有统计研究在把肿瘤的发病率和糖尿/肥胖症连在一起。

 

平衡饮食恐怕是唯一正确的方式。：）。