经历过和正在经历的妈妈们能不能说说更年期啊

说实在我挺担心的。 我不知道what to expect。 我不到40， 估摸还有几年？

我已经不记得我青春期怎么过来的了， 只记得很顺利。

我觉得我好运气是不是用完了，会更的比较痛苦。所以想早早做准备。 营养啊， 锻炼啊， 啥的。。。

所有跟帖： 

• 营养，锻炼，休息 -clipmom- ♀ (118 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:00:22

• 表吓我，这么早吗？ -crab_tree- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:07:11

• 就是想早点儿有所准备。基本上女儿青春期结束我就得deal with 更了。。。 -海棠花儿- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:08:15

• 谢谢你下边的回答，记得你好像挺能看书的 -crab_tree- ♀ (40 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:11:41

• 你们喜欢读什么书啊， 我倒是有点儿时间可以搞个群组的。 虽然也不晓得怎么搞， 可以学呗。。 -海棠花儿- ♀ (66 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:16:34

• 推荐你读得好书呗，大家也都互相推荐 -crab_tree- ♀ (97 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:24:22

• 据说就是一些基本的症状也有可能很难度过的。 这是在没什么大的人生起伏的前提下。 -海棠花儿- ♀ (45 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:09:37

• it starts as the interval between 2 periods suddenly shortens. -worriedmom1- ♀ (130 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:08:40

• 家庭和睦孩子听话自己工作有顺利就没事 -心晴天好- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:10:31

• 有些什么生理症状么? 我看很多说，可见头痛、头晕、失眠、情绪烦躁易怒、疲倦乏力等神经衰弱的症状 -海棠花儿- ♀ (207 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:15:08

• 这个麻烦， 很多人都低的，我测过也不高。。 主要还得多晒太阳的 -海棠花儿- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:17:36

• 我看到楼下说的了， 你要是很低的话， 要补充维生素， 光靠晒太阳不成。问问你医生 -海棠花儿- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:22:07

• 看到这篇文章。 是讲两者的关系的， 但是目前也只能建立一定的联系而已， 谁引起谁，不好说 -海棠花儿- ♀ (204 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:37:27

• 这俺老娘说的， 她就这么顺利过来的， 她说太娇气或者太受气的才有症状 -心晴天好- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 12:15:47

• 找一个好的家庭医生。只是这问的怪怪的，谁会在网上说正在更年期中？ -unut- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:18:57

• 这有什么不好说的？ 这个都是正常现象啊。每个女人都要更的 -海棠花儿- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:20:03

• 但好象每个人的时间都不一样。大概就是人说的生理钟吧。估计和心态，生活习惯，是否锻炼都有关系。 -香香生煎馒头- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:22:13

• 一般都50岁以上才更年期， 在这儿问肯定没人知道 -心晴天好- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 12:18:21

• 这个如果遗传我就不担心 -钱串儿- ♀ (96 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:33:52

• 我也是， 没叛逆期，生孩子养孩子也是，自己累着并快乐着就过来了 -心晴天好- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 12:19:44

• 得50+才会吧 -一位妈妈- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:43:01

• 不一定，早的45岁就进入的都有哦，50左右最多 -云槎- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 13:05:56

• 你要真的不到40，就先高高兴兴的再玩10年，10后再来问这个问题 ：-） -www12345- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 11:47:27

• 我问了这个问题， 也会高高兴兴的再玩几十年的， 问这个问题不影响我的生活 -海棠花儿- ♀ (0 bytes) () 04/27/2012 postreply 12:04:25

• 睡不好，严重的 -马嘉- ♀ (57 bytes) () 04/27/2012 postreply 13:23:14

• 37岁就开始地也有，俺一姨妈吃花粉3年平安渡过，没 -勤蓝妈- ♀ (32 bytes) () 04/27/2012 postreply 14:49:49

• 你有疑问的话就让你的医生给测一下 -cafeaulait- ♀ (114 bytes) () 04/27/2012 postreply 23:54:30