高反主要是血液的含氧量问题,慢慢登高比较可以适应.
所有跟帖:
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,慢慢登高是一个好办法,还有要做高原训练,每1000米,做一次。
-mengxu-
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02/10/2012 postreply
18:46:47
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前题是没有心血管疾病,脑部问题,呼吸系统问题,同时没患重感冒.否则要小心
-gulala-
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02/10/2012 postreply
19:19:14
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对,首先当然要身体健康,毕竟高原上,缺医少药的,不能拿自己的身体开玩笑,是吧?
-mengxu-
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02/11/2012 postreply
09:21:40