MM要继续美下去

有时候外表美会带的心情好起来。不要灰心，腰椎恢复了，你慢慢的做一些强壮腰肌的运动，当然要力所能及，在医生专家指导下。我的体会，你做合适的运动，肌肉和韧带都强，韧，就不会有受伤的机会了。还年轻，永远不要唏嘘昨日，活在今日，乐观明日。