关于体育的一些个人体会

本人年青时候对体育非常非常酷爱，大学时是足球校队，毕业后还一直参加市里的足球业余甲级联赛。年轻时女朋友可以没有，但是球不能不打。哪天不运动会浑身非常不舒服。刚结婚时住在老婆单位宿舍。有时候下雨天没有球打，呆在家里实在难受，我就只好冒雨去跑步。老婆实在受不了，求我下雨天能不能不去跑步，开始还以为是老婆怕我会被雨淋坏，我不以为意，照跑不误。后来才知道，是左邻右舍的人在议论我是不是疯子，老婆单位的人也在猜我可能有病。总而言之，我老婆说，下这么大的雨，去跑步很神经，让她很难堪。我说这些是想说，运动其实是一种本能，一种习惯，不需要推的。

前两年受伤，整天呆在家里不运动了，结果毛病就出来了，一体检很多指标就不正常了。我一位住在同一个社区的大学同学，他以前从来不运动，大学体育课没有一个项目能达标，全靠同学冒名顶替考试混了个及格，前几天见面谈到我的体检结果，他说他的每项指标都很好，他说这叫风水轮流转了。

所以说不喜欢运动的也没有什么不好，说不定还比喜欢运动的健康长寿。喜欢运动的也要适度，不要象我这样的玩过头，更不要硬推。

所有跟帖： 

• 不错的经验，学习了。 -mysc1234- ♂ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 18:46:08

• 人到中年，不小心就出问题。 -edison11- ♂ (87 bytes) () 10/04/2011 postreply 18:51:35

• 说得中肯，男同志锻炼要知道轻重啊 -非典型性淑女- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 18:49:03

• 你那位大学同学现在还不运动？ -trivial- ♀ (153 bytes) () 10/04/2011 postreply 18:50:46

• 他游泳散步。他从来不做激烈运动。 -edison11- ♂ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 18:53:19

• 你这样的大运动员眼里，才觉得人家不运动；在我们眼里，一直坚持游泳散步的就是劳模了。 -trivial- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:38:11

• 足球是踢不是打，停止运动后体检指标差是后来的生活饮食习惯和停止运动有什么关系 -mooseamoose- ♂ (99 bytes) () 10/04/2011 postreply 18:53:22

• 停止运动后还照吃那么多就会坏事。 -edison11- ♂ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 18:57:26

• 真正职业足球运动员不吸烟不喝酒不吃高脂肪食物（绝对禁猪肉），蔬菜水果牛肉为主， -mooseamoose- ♂ (29 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:24:03

• 什么饮食吃多了都有问题，因为运动消耗大，所以一般吃得也多，不运动了胃下不来 -云槎- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:26:22

• 是啊，水喝多了都有中毒的。 -千里一盏灯- ♂ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:28:30

• 呵呵，没听说哪个退役球员是这样吃的 -mooseamoose- ♂ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:59:35

• 两广人说打足球不是踢. -宝贝的妈- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 22:39:24

• 确实有运动成瘾的现象 -千里一盏灯- ♂ (187 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:01:38

• 天, 你这个例子太吓人了. -阿西- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:03:33

• 运动是会上瘾的，或者成为一种生活习惯。每天到了那个时候，你不去运动，你会很难受。 -edison11- ♂ (30 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:06:40

• 作什么样的运动好完全取决个人的体质 -surreal- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:07:18

• 还是游泳柔和kk -adazheng- ♀ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:12:56

• 游泳经常憋气，造成大脑缺氧，影响智力。 -千里一盏灯- ♂ (0 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:21:59

• 看你提乐很多次这种说法。有何科学依据？ -niu9898- ♂ (73 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:48:58

• 缺氧可以损伤大脑，这是常识啊。 -千里一盏灯- ♂ (41 bytes) () 10/04/2011 postreply 20:50:40

• 憋气的叫潜水，不叫游泳。 -niu9898- ♂ (41 bytes) () 10/04/2011 postreply 21:18:52

• 孩子对运动的爱好，有的是取决于天生，有的靠父母推的。 -RPV- ♂ (123 bytes) () 10/04/2011 postreply 19:38:03

• 人的命天注定，所以不要挣命 -又当爹来又当妈- ♀ (23 bytes) () 10/04/2011 postreply 20:14:28

• 又给我不爱运动找到借口了。 -宝贝的妈- ♀ (91 bytes) () 10/04/2011 postreply 22:42:11

• Yes....and 园艺助长寿 -走马读人- ♂ (0 bytes) () 10/05/2011 postreply 06:12:24

• 做任何事情，总得有个度。能在这个”度“的范围里，大致不错。 -小scorpion- ♀ (0 bytes) () 10/05/2011 postreply 06:58:50

• 游泳是换气就跟做瑜伽的呼吸练习一样， 怎么可能缺氧呢 -mongoose- ♀ (0 bytes) () 10/05/2011 postreply 18:35:47