妹 妹 ， 我 觉 得 要 练 练 瑜 迦 的 上 体 动 作 。

妹 妹 ， 我 觉 得 要 练 练 瑜 迦 的 上 体 动 作 。 我 的 腰 部 和 Rose 一 模 一 样， 我 曾 经 和Rose 说 过 看 到 她 的 身 材 就 是 我 的 差 不 多 了 。  我 也 是 过 了 43， 生 过 孩 子 的 人 。 我 是 练 了 快 两 年 的 时 间 有 了 这 细 腰 的 。 得 天 天 坚 持 ， 控 制 饮 食 。 

祝 你 美 丽 。

所有跟帖： 

• @@@@@一起谢谢longchumo，Shanghaigirl98！秘诀是 -rosebush- ♀ (66 bytes) () 07/15/2011 postreply 10:39:48

• 怎么锻炼啊? 你的确很漂亮啊~~ -longchumo- ♀ (0 bytes) () 07/15/2011 postreply 11:19:21

• 谢谢，任何比较舒展的运动都行，跑步，打球，瑜伽，芭蕾。。喜欢就行。 -rosebush- ♀ (0 bytes) () 07/15/2011 postreply 11:24:27

• 谢谢, 我去找找~~ -longchumo- ♀ (0 bytes) () 07/15/2011 postreply 11:37:31

• 抓住你问，你说怎样入门瑜伽的？谢谢！！ -lezhuzhu- ♀ (0 bytes) () 07/15/2011 postreply 10:47:37

• 从 慧 兰 瑜 迦 练 起 -Shanghaigirl98- ♀ (33 bytes) () 07/15/2011 postreply 16:00:45

• 谢谢MM，有没有具体的连接或者视频阿? -longchumo- ♀ (13 bytes) () 07/15/2011 postreply 11:18:32

• 你也凑热闹！你的小身子多令人嫉妒啊！！ 是吃水煮小笼包的功劳吧，哈哈！ -lezhuzhu- ♀ (0 bytes) () 07/15/2011 postreply 11:30:37

• 我腰上有肉了 :-((((((((((((((( -longchumo- ♀ (0 bytes) () 07/15/2011 postreply 11:36:56