恭 喜 啊 楼 主

恭 喜 啊 楼 主 。 我 是 40 + 的 人 了 ，体 重 倒 是 不 重 （95-97 lb ），但 老 觉 得 肌肉 松 松 的。 后 来 我 也 是 跳 舞 ， 练 瑜 伽 ， 加 哑 铃 的 。 发 觉 体 重 基 本 不 变， 但 重 要 的 是 整个人致紧了， 人 柔 软 有 肌肉 了， 身 材 也 有 S 型 了 。  不 容 易 啊 我 们 。 姐 妹 们 加 油 啊 ！

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• 姐姐好苗条啊。我太硬，瑜伽跳不来 -生活就是一盆浆糊- ♀ (0 bytes) () 03/31/2011 postreply 10:46:30

• 回复：恭 喜 啊 楼 主 -Shanghaigirl98- ♀ (184 bytes) () 03/31/2011 postreply 11:04:53