跑完步以后记得作一作腿部和臂部的伸展，将肌肉的线条拉长就不会变成块状的肌肉了。

来源: 小黄同学 于 2011-01-15 13:42:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 健身的副作用 由 兰草斋 于 2011-01-14 21:38:42
请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”