增肥

自从瓜菜代减肥以来，我都比三年自然灾害时候惨了，瘦得已经没有人让我再减肥，都让我大吃增肥，我对着镜子一看，脖子成了书架了一道一道的，是够瘦的。正好去医生那里，验血结果是所有的血蛋白不管是红的还是白的都低。这才三个月啊，我就明白了为什么瓜菜代的时候拿么多人营养不良了。

师母问了当医生的二姐，二姐说让我除了多吃，还要多休息，多喝水。哈哈，周六，干女儿海莲特意来带我出去吃饭，还让我把菜都带回来了。

各位，减肥要以锻炼为主，千万别酱油煮菜。

所有跟帖： 

• 我在拼命减肥 -红袖添香老板娘- ♀ (90 bytes) () 11/03/2010 postreply 15:56:21

• 嗨，减肥主要心理和生理因素的调节，大脑和全身的对抗：））） -金笔- ♂ (0 bytes) () 11/03/2010 postreply 17:43:09

• 这个好像挺有文章的。多来几句。赐教？ -雨飞- ♀ (0 bytes) () 11/04/2010 postreply 13:09:17

• 没问题（老板娘虽然不吱声），但我有空了会一点点写的。。。。 -金笔- ♂ (0 bytes) () 11/04/2010 postreply 23:04:00

• 没问题，今天医生说什么都正常了只是维生素D低。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 11/03/2010 postreply 17:43:32

• 我也是维生素D低。这个应该不算什么，也没发现哪不舒服。：） -为人父- ♂ (0 bytes) () 11/03/2010 postreply 18:27:34

• 没人的地方，抹上防晒霜，衣服脱半光，足足晒太阳。 -钱庄- ♀ (0 bytes) () 11/03/2010 postreply 18:32:48

• 增加脂肪同时也增加心血管疾病的几率，不宜增加的。 -金笔- ♂ (0 bytes) () 11/03/2010 postreply 17:45:12

• 适量的脂肪是身体必须要摄入的。 -不明则问- ♂ (86 bytes) () 11/04/2010 postreply 08:12:48

• 回复：同样想长肉 -蜗牛乡音- ♂ (120 bytes) () 11/03/2010 postreply 19:35:09

• 减肥要以锻炼为主，千万别酱油煮菜。顶！ -瑞冬- ♂ (0 bytes) () 11/04/2010 postreply 00:48:44

• 需要吃点肉。。。 -不明则问- ♂ (43 bytes) () 11/04/2010 postreply 08:10:32

• 花姐，首要保重健康，第二呢还要享受人生，这三才是关注体重～～ :)) -娓娓- ♀ (0 bytes) () 11/04/2010 postreply 17:06:46

• 蛋白质是不可缺的。不吃红肉，也得吃些鱼，蛋，豆腐之类的东东） -看客2010- ♀ (0 bytes) () 11/04/2010 postreply 17:21:00