同样的体重下因为脂肪和肌肉的比例不同所以在穿衣服时会有很大的区别

来源: 小黄同学 于 2010-09-27 16:56:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (318 bytes)
听MM说要练习瑜伽，非常好，瑜伽有很好的塑身效果，通过练习可以使身形变得紧致整个人会有向上提的感觉，同时会使人看上去很有活力有朝气。瑜伽练习相对也比较简单，可以去瑜伽馆跟老师练也可以在家里自已练，最好是去专业的场地一周练两次平时在家练习，时间不用很长，在家的话只要花二十到三十分钟伸展一下全身就会有很好的效果，祝开心：）

所有跟帖： 

• 好的，我肯定会练瑜伽的！！ -陶陶乐，乐陶陶- ♀ 给 陶陶乐，乐陶陶 发送悄悄话 陶陶乐，乐陶陶 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2010 postreply 09:33:12

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