入校以后，我入选进入校田径队。因为体育好，大家选我为班里体育委员。
77级学生学习非常刻苦，夜以继日地学，锻炼心里也重视，但往往没有时间也就疏
忽了。所以我的任务就是要让大家挤时间去锻炼。我们班很多同学体育都不错。利
群的短跑是校队水平，足球踢得也很好好。篮球我们有刘迪嘉，原来是北京一家大
工厂的篮球队主力后卫，打过北京工人篮球联赛，在首都体育馆比过赛。我虽然没
有他打过那么高水平的赛事，但也入选了我们县队，上大学之前刚刚集训过两个月。
加上我跑得快，体力好，投篮准，也和他一起成了系队的主力。配上其他像水力，
阎文斌等水平也不错的同学，我们班的篮球在我们系是公认的第一。
不过系里一般没有正式的篮球比赛，我经常组织一些业余篮球赛，都是与兄弟班打
友谊赛。偶尔组织一下晨跑，辅导同学练达标的项目。一年中最重要的工作就是组
织大家参加一年一度的系田径运动会。
系田径运动会大多是在四月底举行。78年春天我们刚刚入学后举行过迎新田径赛，
新来咋到，我还没有搞清楚头绪，所以没有参加。第二年我当上了班体委，才开始
认真组织班里同学参加运动会。四月运动会，所以三月份我就开始动员大家报名参
加运动会，以便让大家有时间进行有针对性的训练，在运动会上能取得好成绩。我
们班利群同学的100米不错，曾经在短跑队训练过，后来因为一些原因他退出了。与
其他三个班相比，男生有一点优势，女生除了吴晓兰能跑能跳，其他同学好像都没
有体育细胞。
男生方面比较容易，我了解他们。比如利群的100米，跳远都是系里最好的。所以就
报这两项，加4x100米接力。其他同学也是根据特长建议他们报什么项目，原则上是
尽量都参加。大部分同学都报上一项，体育好的报两项。争取每个项目我们都有人
参加。
男同学好说话，女同学就比较难了。我们班女生一共12名，比22名男生少了近一半。
我先让大家自己报名，但除了吴晓兰，基本上没有人报名。我就一个一个地去问：
“你能参加那个项目？”。这样又有两三个报了。但远远不够。大概有8，9个女子
项目，每个项目取前八名。那是只有76，77，78三个年级。76级人数少，而且是最
后一个学期了，基本上没有几个人还对运动会感兴趣。很多女生项目根本就报不满
8个人，参加者除了最后一名，全部都有名次。我的目标是所有点项目都报上名，这
样就容易多得名次多拿分。
我看这女生不积极，就决定去动员。但平常上课大家都忙，下了课也没有几个要留
下听我讲的。我只好去她们宿舍动员。那个时候，男女之间还是很拘谨，见面没有
事都不讲话的。女生从不来男生宿舍，男生也很少去女生宿舍。像我这样老跑女生
宿舍的男生极少，但为了运动会我也管不了那么多了。
我一般给女生们先讲参加运动会对班上的荣誉如何重要，大家都应该踊跃参加。如
果还犹豫，就再说参加运动会可以促进参加体育锻炼，对个人健康有好处。还把报
上看得一些理论拿来，比如说，报上说研究表明，8-1>8， 就是说8个小时学习或工
作，如果拿出1个小时锻炼，比8个小时完全学习或工作的效率更高，质量更好。我
曾经把<<新体育>>杂志从创刊号一期不拉地看过，理论有的是，这套不行用那套。
一般同学想参加，就怕不会，或太差了面子上不好看。我一般都会说“你如果不会，
我可以教你”。因为我是田径队的，跑跳投都懂一点，后来还获得过学校运动会的
五项全能冠军，所以教同学的一些基本动作没有问题。那些原来不想报名的女生，
最后也找不到拒绝的理由，也就同意报名了。不过对此有些女同学对我“软硬兼施”
让她们参加运动会还是“耿耿于怀”，把我说成是“日本教练”，逼迫她们参加运
动会。
这个“日本教练”指的是原日本女排教练大松博文。他以高强度大运动量的“极限
训练
法”使日本女排在上世纪60年代异军突起，她们顽强的意志，坚固的防守，让身高
占优势的欧美各队一愁莫展。日本女排1962年夺得世界锦标赛冠军，1964年夺得东
京奥运会金牌，还创下了连续118场国际比赛全胜只负9局的纪录(另一种说法是连胜
157场)。欧洲人称她们是“东洋魔女”，大松博文先生被称为“魔鬼教练”。东京
奥运会后，大松先生率“魔女”到中国进行表演和比赛。1965年4月，周恩来总理曾
经邀请大松先生来华对中国运动员进行训练。
说我是“日本教练”这可不太公平。我不就是让她们参加运动会，有那么一点点软
缠硬磨，与“魔鬼大松”的极限训练毫不沾边。和他的训练比起来，我那种训练应
该叫“轻松训练法”才对。
接下来，如果有时间，下课后我会召集大家去田径场，指导大家练习。通过练习，
大家提高了水平，增加了自信。尤其女生，进步很大。看到我那么尽职努力，抱怨
归抱怨，但还是积极练习，为运动会做准备。最后我们班大部分同学都参加运动会
了，所有的项目都有人参加，是系里参赛人数最多的班。
果然，运动会一开始，我们班虽然夺金摘银的同学不多，男生只有我和利群，女生
只有吴晓兰。但取的名次的人很多，大部分项目都有人拿分。看到我们班捷报频传，
大家都很高兴。只是当我看到有些体弱的女生在跑道上跑得跌跌撞撞的，脸色发白，
心里真还怕她们摔倒起不来了。心里不禁问自己：我是不是真的有点“日本教练”
的味道？
运动会结束了，我代表我们班上台领取了男子总分第一，女子总分第一，男女总分
第一的奖状。当我拿着奖状走回我们班的集合的地方，大家都热烈鼓掌表示祝贺。
确实很让人开心，因为我们都没有想到我们可以拿三个总分第一，而且大家都出了
力。一种集体荣誉感油然而生。
接下来的80年运动会，大家就要积极多了，我们也顺利地蝉联三个第一。
到了81年运动会，情况有些变化。这时有77，78，79，80 四个年级的同学，参赛人
数比以前多多了。有人出来挑战我们了，挑战来自80级的一个班，公开要挑战我们
男子4x100米的霸主地位。我们连续两年第一，优势明显。接力队员有利群和我，100米
在11秒8，阎文斌12秒8，水力13秒2。81级这个班有两个校短跑队的，也是11秒8。
其他两个不是校队但也都在12秒多。其中校队的W同学和我比较熟悉，他告诉我，今
年是他们要拿第一了。
实力上他们比我们强一点，但优势不多，关键在发挥。为此我做了一点小调整。利
群起跑好，跑第一棒。阎文斌第二棒，水利第三棒，我跑第四棒。W也跑第四棒，我
们的跑道相邻，我在外道，他在里道。接力区是20米，一般接棒人是站在接力区始
端，启动后在接力区中间或后半段完成交接棒。我却站出了接力区，在离接力区始
端线6，7米左右的地方， 我想在接力区外开始启动，一进入接力区就完成交接棒，
这样这个接力区完全由我跑，让比我慢的水力跑少一点，整个接力成绩会提高零点
几秒，这可能就足够让我们战胜W他们的接力队。这样可能是不允许的，不过系里运
动会，要求不也严格。裁判只看是不是在接力区完成的交接棒，和有没有犯规。
比赛的情况与我预想的差不多。他们的第三棒队员在弯道时从内道超过了水力2，3米，
看到水力接近了，我在接力区外开始跑动，一进接力区，我就接上了棒，开始加速。
虽然这时W他们还领先我2，3米，但他们还没有完成交接棒，W只能慢跑，不能加速。
等到他接上棒加速时，我已经加速超过他2，3米了。我将这个优势保持到了终点，
保住了这个有份量的冠军。到现在W他们也可能不知道他们是怎么输的。
我们再一次拿下三个总分第一，实现了三连冠。
毕业前同学们相互留言。女同学给我的留言中出现得最多的词就是“日本教练”，
还有就是我用过的那些理论，包括“8-1>8”。只要大松博文没有意见，只要我们班
拿第一，什么头衔都可以。
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