开始是很难，但变成习惯后不锻炼就有罪恶感，身体也不舒服。定一个可行的计划，

来源: AprilMei 于 2010-10-20 10:20:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (77 bytes)

然后坚持下去。开始要简单可行，偶尔不做也没关系，关键在于把它变成习惯。

所有跟帖： 

• 嗯，俺现在就有罪恶感，身体也不舒服，正在下决心。。。只是过一阵又故计重演 -芦苇葱葱- ♀ 给 芦苇葱葱 发送悄悄话 芦苇葱葱 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2010 postreply 10:25:13

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