目前唯一的办法：小孩睡半小时后摸摸有无出汗，增减被子

我把小孩的房门打开比较大，这样小孩的房间里的温度与安装在走廊里的恒温器控制的温度一样，比较稳定。
小孩睡的早，大人临睡前去摸一下小孩的后背，如果出汗，换一条较薄的被子。如果小孩缩成一团，得换一条较厚的被子。