回复：与不爱运动的姐妹们分享一点我保持体重的经验

仁者见仁，智者见智呀。这个饮食营养均衡全面吗？？？？像是回到了我生我的那个时代， 物质贫乏，只有鸡蛋，就盯着鸡蛋吃起来看了。说实话，我也不觉得生活方式有多可取 - 不运动？？？！　我一直认为并相信营养均衡，良好的生活习惯和适当的运动是保持健康和匀称的最好方法。