有点精力过剩,折腾肌肉是好象唯一认真在做的事。
所有跟帖:
• 有啥好的增强食品, 推荐一下? -rnd- ♂ (0 bytes) () 06/22/2009 postreply 10:19:56
• 我天生不爱吃肉,吃得很素.而长肌肉需要多点蛋白质.我现在就吃Whey protein -二泉映月09- ♂ (105 bytes) () 06/22/2009 postreply 10:30:44
• 太难吃了。 :) -rnd- ♂ (0 bytes) () 06/22/2009 postreply 10:34:47
• 我倒不觉难吃,各人口味不同.那你就多吃牛肉,鱼之类.但吃的作用有限 -二泉映月09- ♂ (0 bytes) () 06/22/2009 postreply 10:40:37