中国人浮躁的时代也是世界其他国家人的浮躁。季先生是什么大师？

你这篇文章主要的观点是什么？大师等于长寿？仁者寿，德高智高识高，也可谓仁者智者高大者。仁者不一定是德高智高识高，寿者也不一定是仁者智者高大者。
健康长寿的要诀是
人要想健康长寿，必须有内外双修。选择好的环境来生存，有充分的营养调理，还要有善于取舍的精神法则，别忘了适当的运动哦。