离把身体打成结还差得很远很远 :)
两点体会:不跟班里别的同学比(这样自我感觉好很多, 哈哈),尽自己的力;二是呼吸是关键。
有本Yoga的书是始终压在旅行箱底的,出差总带着,不过只是带着,用不用就又是另一回事了
两点体会:不跟班里别的同学比(这样自我感觉好很多, 哈哈),尽自己的力;二是呼吸是关键。
有本Yoga的书是始终压在旅行箱底的,出差总带着,不过只是带着,用不用就又是另一回事了