不仅是体态,体形的问题。尤其生我女儿,从体力上,我几乎没觉得有什么累,从恢复上,因为肌肉力度好,产后做恢复训练的时候医生检查了就说:你很sportif,恢复到初始状态会很快的。
芭蕾和体操都是高强度体力劳动,不仅练形体,也有利于肌肉纵向拉长,身体的柔韧性,力度和耐性都会比常人好。
芭蕾和体操都是高强度体力劳动,不仅练形体,也有利于肌肉纵向拉长,身体的柔韧性,力度和耐性都会比常人好。