秀，别急，你现在这样，脑子会乱的，恶性循环，你也会越来越烦

不管什么人，客观看下来，还没有一个是看你笑话的，不管中不中听，都是讲对你这件事的真实看法。

忠言逆耳，很正常，我也这样，大家都一样，但你既然贴出来，就是等着接受不同意见的。没有这种跳出去，站在第三人的角度，看自己事情的能力，无论谁说，你都听不进。这也是我的另一个建议，很多时候，我会逼迫自己站在远处看自己，这样会看得清楚得多，希望你也能办到。

切忌生气，情绪化容易蒙蔽人的双眼。