不过你这么苗条,可以做些更好玩的锻炼项目。比如瑜伽。 我一般早上或晚上自己游泳,昨天早上割草工来了,打乱了我的morning routine。我又用应该游泳的时间给娃烤了apple turnover。刚出炉的apple turnover实在太香了。我忍不住做了咖啡吃了一个apple turnover。吃完一查热量,杯具了,390大卡。加上一杯加奶咖啡。应该快500大卡了。昨天上午真是乱套了。下午赶快和儿子一起游泳,游了一千米,消卡。晚上又陪女儿看国剧看到深更半夜。看到后来快睡着了。没来得及上来。
看我的apple turnover。昨天一共做了八个。我要是像你一样苗条,一定要吃两个。我的抗拒诱惑的能力一向不怎么样。上周是被一份冰激凌雪糕破了卡阵。