听了本谭好人的信息， 我买了OAT BRAN做稀饭， 希望能减肥

我还买了WHEAT BRAN

STEEL CUT OATS

 

所有跟帖： 

• OAT BRAN， WHEAT BRAN应该是空巢人士的健康食材 -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 08:51:49

• 多运动. -Mom2016- ♀ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 08:51:51

• 每天游泳 -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 08:54:57

• SPROUTS里面有卖OAT BRAN， 还有卖STEEL CUT OATS -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 08:55:47

• 这个能减肥？这么多carb。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 08:52:34

• BRAN就是糠， 没有啥CARB -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 08:56:27

• 查了一下有carb但真是比我喜欢吃的steel cut Oak少不少。口味怎么样？如果口味佳，我就转吃这个了。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 10:25:08

• 没味道 -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 14:27:05

• Try Raw Apple Cider Vinegar -BeLe- ♀ (264 bytes) () 07/15/2019 postreply 09:14:26

• 谢谢分享。准备买来试试减肥。 -mountainwomanman- ♀ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 09:45:41

• 下次试一试 -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 09:46:08

• 以前看到你介绍西洋参茶 -柳伊伊- ♀ (50 bytes) () 07/15/2019 postreply 10:20:29

• 这个你怎么用？做菜，拌沙拉还是空口喝？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 10:23:53

• 一大早起来，就喝one tablespoon，味道很不好但抑制食欲很有效。 -BeLe- ♀ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 11:02:22

• 你用过没有？管用不？看review 好像减肥效果还行 -youzhuang- ♀ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 10:50:30

• 刚开始， 还不知道 -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 07/15/2019 postreply 13:08:54