练肺荷量还行，还有腹肌发音。不过运动量也太小了。

来源: DD2020 于 2022-07-09 20:32:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (56 bytes)
回答: 也是一种运动 由 千岩境 于 2022-07-09 20:30:45

还不如床上运动多呢。---by 大王。

所有跟帖： 

• 那是的， -千岩境- ♂ 给 千岩境 发送悄悄话 (35 bytes) () 07/09/2022 postreply 20:33:52

• cross training。每天要练不一样的，才不容易肌肉劳损。 -DD2020- ♀ 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 20:37:19

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