补钙。晒太阳。多管齐下。做力量练习也好。游泳是双刃剑。冲击小，但是对骨质酥松没啥帮助。加油，水立方。

来源: DD2020 于 2022-06-16 09:51:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我年轻时就严重骨质疏松：（ 由 shuilifang 于 2022-06-16 09:36:16

所有跟帖： 

• 哈。落花医生正好刚发了一篇关于骨质酥松的帖子。 -DD2020- ♀ 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (196 bytes) () 06/16/2022 postreply 09:53:49

• 收藏了，慢慢看。再谢DD -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 10:06:28

• 谢谢DD -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 10:01:42

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