对上班的人来说，可能会能量跟不上，因为我不上班都会觉得困，可能也跟个人体力不同有关。

所有跟帖： 

• 我上班, 一样16-8轻断食, 没觉得体力跟不上..不过我16-8 的时间段和你的不一样. -cd2000- ♀ (316 bytes) () 10/15/2024 postreply 10:38:35

• 个人体质不同，我一朋友竟然totally断食两个星期之后，却越来越精神，只需要水，不需要吃任何东西。 -大王叫我来巡山00- ♀ (0 bytes) () 10/15/2024 postreply 13:15:11