啊，这么早醒啊，我现在5:00 起床是因为要吃东西，因为我是过午不食。偶尔一两天家里有谁生日或者朋友聚会就会吃晚饭，

第二天再重新开始。

所有跟帖： 

• 你这招是不是睡着了就不觉得饿了？为了好身材付出真的很多啊！我以为过5不食，是过了5pm不吃。中午起不吃，太难了 -沙漠中的一粒尘埃- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 09:53:14

• 我睡着就不饿，所以我早睡。 -旭日之下白月梦- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 11:39:24