蹲坑

如题。我今天真的蹲了。。在健身房,教练让我们做了1分钟SQUAT HOLD.

蹲的时候,明显我一个亚洲人比旁边的白人都厉害。他们两腿发抖的时候,我还谈笑风生。一分钟哪里是CHALLENGE呀。尽管我从来没有BM过,两分钟还是要的。

原来,曾经aquire的能力,虽然自己已经不去用它了,但是肌肉还是有记忆力的。

但是,习惯了干净的抽水马桶,还愿意去蹲坑的。。。没见过。即便有蹲坑的能力。

我要出去爬梯玩了。

最近说话有点冲,请坦亲们见谅。可能更年期到了。

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中国人的臀大肌结实,所以下蹲动作娴熟 -周游列国逍遥人生- 给 周游列国逍遥人生 发送悄悄话 周游列国逍遥人生 的博客首页 (209 bytes) () 07/01/2023 postreply 14:36:31

那解释一下,为啥还翘? -DD2020- 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023 postreply 16:54:00

繁衍后代需要 -周游列国逍遥人生- 给 周游列国逍遥人生 发送悄悄话 周游列国逍遥人生 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023 postreply 17:42:12

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