1小时HIIT。能燃烧更多卡路里。

来源: DD2020 于 2022-09-13 10:26:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (53 bytes)

天生胖子。燃烧再多也没啥用。

所有跟帖： 

• HIIT不会伤膝盖么？ -路过2013- ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:29:47

• 变速跑。不一定作BURPEE的. -DD2020- ♀ 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:44:16

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