真心请教，大家在特别高兴的事情发生以后，会不会有一种突然很伥惘的感觉

类似于depression但是又没那么严重。我不喜欢自己的情绪有这么大喜大悲的变化，这样让我无法为应该高兴的事情高兴。

请问你们有类似的状况吗？有没有什莫书和秘籍可以修行一下呢？

我是说真的哦，不是开玩笑或挖坑的。

所有跟帖： 

• 有。回复平静后的失落感。你要是没有能力天天嗨的话就吃一顿睡一觉过去了 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 10:23:30

• 齐哥觉得比较科学的方法是找点儿别的事儿接着乐，乐着乐着怅惘那根儿神 -七零- ♂ (39 bytes) () 01/11/2017 postreply 11:34:36

• 这就像吸毒似的，对我可能行不通 -AlexisMom- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 12:18:29

• 那我也真心地回答你一下 -米可- ♀ (783 bytes) () 01/11/2017 postreply 11:37:36

• 谢谢你。我是应该学会调整自己心态 -AlexisMom- ♀ (65 bytes) () 01/11/2017 postreply 12:20:10

• 可以那么高兴，过后你要学会恢复和接受平静 -CRUSH- ♂ (206 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:39:09

• 应该不是。任何情绪都不应该抑制，高兴就让心飞起来，悲伤就让泪流出来 -米可- ♀ (170 bytes) () 01/11/2017 postreply 14:57:50

• 没有，通常是特别高兴的事发生以后很快就睡着了 -才迷- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 12:57:08

• 哈哈哈哈mark！老LM。。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:25:30

• 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈对才哥只有一个大写的服字！！！！！！ -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:52:33

• 大写，必须滴！拥抱，握爪。。。 -才迷- ♂ (32 bytes) () 01/11/2017 postreply 14:09:47

• 重色轻友就是你。 -苗盼盼- ♂ (103 bytes) () 01/11/2017 postreply 14:13:22

• 兄弟知道孰轻孰重 -才迷- ♂ (70 bytes) () 01/11/2017 postreply 14:20:54

• 才哥要好好注意身体，一般都是 -ephd- ♂ (57 bytes) () 01/12/2017 postreply 08:13:04

• 多谢E哥关心 -才迷- ♂ (95 bytes) () 01/12/2017 postreply 09:39:03

• 不应期，给以时间会自然恢复的 -虞美人怀古- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:50:09

• 70是个大染缸，哈哈 -心灵手不巧- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 20:33:15

• 我是认真的 -虞美人怀古- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 11:55:22

• 你少来 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 12:28:14

• 你是如何知道她不是认真的？ -才迷- ♂ (41 bytes) () 01/12/2017 postreply 13:03:44

• E哥没说她不是认真的，E哥说的是让她少来。 -苗盼盼- ♂ (156 bytes) () 01/13/2017 postreply 03:00:21

• I服了U了，苗哥不是盖的，哈哈哈哈哈哈哈 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/13/2017 postreply 06:53:43

• 来了吗？没来。怎么还没来？快要来了。那赶紧，再不来我就出去了。 -才迷- ♂ (0 bytes) () 01/13/2017 postreply 06:56:33

• 才哥觉得他应该多来几回才行？人家不是说 -ephd- ♂ (263 bytes) () 01/13/2017 postreply 06:57:08

• 兄弟认为能来就要多来，根据用尽废退理论，能来而不来那就会退化导致再也来不了了 -才迷- ♂ (67 bytes) () 01/13/2017 postreply 07:21:25

• 那也会变枣蟹的，过犹不及啊。不应期是对您老身体的最好保护。 -ephd- ♂ (104 bytes) () 01/13/2017 postreply 07:55:25

• 我怎么觉得现在没什么事能让我特别高兴了？是老了吗？汗。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:50:34

• 有情绪是好事情。大悲喜都是正常的。哭痛快了~~笑痛快了~~都是很舒服的。平常心。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:55:04

• 情绪这个东西，只有彻底发泄出来，才能恢复平静。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 13:56:59

• 可能这个结果并不真的是你想要的。我有个朋友有过类似的经历 -简妮真人- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 11:10:10

• 大喜和大悲都不好。这些年我慢慢才学到，还是淡淡的好 -简妮真人- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 11:12:48

• 我也想淡淡的啊，不过自己凡心太重 -AlexisMom- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 13:57:39