脚尖距离很重要。不过我不是专家不敢乱说，如果你膝盖不行，想练臀部肌肉我还有招，嘿嘿嘿

来源: 玉珠 于 2015-05-21 13:31:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (85 bytes)

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