如果是想

减肥就不能够吃碳水化合物。等减到自己理想的体重之后,可以吃适量的糙米和杂粮

这个"量"

最要紧了。

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要减肥离不开多运动 -zqy68- 给 zqy68 发送悄悄话 zqy68 的博客首页 (243 bytes) () 02/28/2015 postreply 22:12:43

锻炼是抵抗衰老的唯一办法! -虚席以待- 给 虚席以待 发送悄悄话 虚席以待 的博客首页 (161 bytes) () 03/01/2015 postreply 07:28:16

衰老和死亡是不可抵抗的。请问碳水化合物。。是...糖吗?能直接说糖吗? -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2015 postreply 10:17:42

教授是这么说的 "Carbohydrates are Sugar!" 他既然这么说了,那我们就可以说"是,就是糖!" -虚席以待- 给 虚席以待 发送悄悄话 虚席以待 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2015 postreply 15:39:24

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