如果是想

减肥就不能够吃碳水化合物。等减到自己理想的体重之后，可以吃适量的糙米和杂粮

这个"量"

最要紧了。

所有跟帖： 

• 要减肥离不开多运动 -zqy68- ♀ (243 bytes) () 02/28/2015 postreply 22:12:43

• 锻炼是抵抗衰老的唯一办法! -虚席以待- ♀ (161 bytes) () 03/01/2015 postreply 07:28:16

• 衰老和死亡是不可抵抗的。请问碳水化合物。。是...糖吗？能直接说糖吗？ -舞女- ♂ (0 bytes) () 03/02/2015 postreply 10:17:42

• 教授是这么说的 "Carbohydrates are Sugar!" 他既然这么说了，那我们就可以说"是，就是糖!" -虚席以待- ♀ (0 bytes) () 03/02/2015 postreply 15:39:24