我的第一个铁人二项赛

本帖于 2014-09-07 15:51:04 时间, 由普通用户 Bluebell 编辑

没错,it is biathlon not triathlon.

昨天晚上DC突降大暴雨,Potomac river不知道什么原因被污染。组委会凌晨通知说水质不好临时取消了游泳环节,但为了尽量保持比赛的完整性和娱乐性,决定一切按照原计划进行,只是不下水,所有参赛者排好队,光脚穿泳装,假当刚刚完成swim环节,从水里上来开始进入transition area,swim in/bike out, 从T1开始计时。

凌晨4点起床,穿戴整齐泳衣泳帽泳镜都戴好,5点半到赛场。得知游泳取消后,有些失望,毕竟三项变二项,乐趣少很多。进去之后,最后检查一遍车,打气,上油,把头盔毛巾鞋子袜子眼镜等用品整整齐齐摆好放在车底下。6:55 T-zone关闭。7:00整第一波开始正式比赛。

我参加的是sprint,赛程上排在Olympic之后。

第一次参加三项,我师父老铁很详细很详细的都给我说了好多细节和注意事项,但真到了上战场的时候,才发现仍然有新手遇到的迷茫。

比方说,我准备了8个gel,算好了bike和run吃的。可是我没想到sprint组一直等到9点多才开始。我们也没准备任何吃的,想当然的以为赛场肯定会有food truck的什么可以买东西吃。结果从4点到8点,什么都没得吃。我tri-suit里装了4个gel准备biking时候塞的,两个孩子没吃早饭饿了,就拿给他们暂时充饥。没有水没有吃的,阴沉沉的天,冷飕飕的风,光光的脚丫子站在湿漉漉的草地上,露着肩,露着腿,饥寒交迫冻的我差点儿拉稀。我那个时候真是庆幸啊,头天晚上,大叔喂了我好些煎炸小泥鳅都还没消化,所以还能撑的住。一直等到9点钟sprint开始,飞速跑到我的车位,先往嘴里塞了两个gel才有点儿力气开始穿鞋摘车子

Biking实在太过瘾了!我平时都是1个半小时才能完成16迈,今天真是尽了全力,1:06就完成了,平常我也很少用车前的横bar,今天几乎一半的时间都是紧紧抓着bar。路上又吃了三个gel,喝了半瓶G2。从车上下来的时候,我几乎都站不住了,感觉energy level降到了zero,饿就一个字!放车的时候,隔壁一姑娘正在喝水,我张口就问,你还有gel吗我特别饿?真是非常感谢她,她准备了一个大大的backpack,里面有一整盒的gel,给了我两个又给了我一瓶水。慢慢悠悠缓过劲儿来又上了趟厕所,然后开始5k。

5k的时候路上有两个提供gel和水的地方,心里就踏实多了。那个时候路上好些人其实都是在走而不是跑了,我跑的也很慢跟乌龟一样颠颠儿的,终于坚持到了finish line, 39:50。

非常开心,虽然是biathlon。

回来之后看了看别人的成绩,发现除了本身的速度以外,transition time也耗时较长,T1:4:47/T2:3:06 , 而高手们都是在1分钟左右就可以完成。

不过,我也还是很知足了。毕竟人生又完整了一次。

下来之后,全家人都眼馋极了。

大叔说明年他想参加olympic  triathlon , 姐姐说她想参加youth triathlon,弟弟说妈妈妈妈有没有kids triathlon啊。。我说,好!你们一个一个来,妈妈给你们照相!我下定决心未来要带领全家积极的参与各种运动,打造健康阳光的家庭氛围和幸福生活,就像我师父老铁一样,一家子都是铁人们。

 我特别感谢我的家人,没有他们的支持我根本就做不到。两个孩子昨晚早早就上床睡觉把衣服都提前准备好,早上闹表一响就起床穿衣,一点儿都没耽搁。我家大叔这两天做饭开车二十四孝好老公。还有我师父老铁,有问题随时打电话,感激难以言表,谨以此文预祝师父两周之后的 ironman平安高效心随所愿!还有好朋友窝窝,我在美国也预祝窝窝在北京的铁人赛顺顺利利成功!

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所有跟帖: 

你在我心里是最美..... -夏如生花- 给 夏如生花 发送悄悄话 夏如生花 的博客首页 (68 bytes) () 09/07/2014 postreply 16:36:52

祝所有在打铁路上的娘子军们前进前进向前进!太美了! -行者14- 给 行者14 发送悄悄话 行者14 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2014 postreply 21:07:32

赞人生又完整了一次!!! -小活- 给 小活 发送悄悄话 小活 的博客首页 (72 bytes) () 09/08/2014 postreply 06:22:08

赞一个,也想 -七零- 给 七零 发送悄悄话 七零 的博客首页 (49 bytes) () 09/08/2014 postreply 07:06:01

Sport is -过耳风- 给 过耳风 发送悄悄话 过耳风 的博客首页 (46 bytes) () 09/08/2014 postreply 07:51:31

女铁人。。。 -蓝海_蓝海- 给 蓝海_蓝海 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2014 postreply 07:55:04

贝贝美丽运动型小女生~~英姿飒爽~~~~~ -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2014 postreply 08:06:47

贝贝贝贝你最美! -师太明年三十八- 给 师太明年三十八 发送悄悄话 师太明年三十八 的博客首页 (129 bytes) () 09/08/2014 postreply 08:38:11

你太棒了~ -小更- 给 小更 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2014 postreply 09:19:31

贝贝节日快乐! -满笼桂鱼- 给 满笼桂鱼 发送悄悄话 满笼桂鱼 的博客首页 (84 bytes) () 09/08/2014 postreply 10:23:46

帅气 (这两字是我对女生的最高评语,不轻易用哦)!很幸福美满的一家。 -一片老姜- 给 一片老姜 发送悄悄话 一片老姜 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2014 postreply 11:03:14

Wow, 蓝铃妹妹英姿飒爽,祝贺祝贺!有点没看明白,有两个TT,莫不是跑骑跑Duathlon? -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2014 postreply 11:46:56

是duathlon, 那个biathlon是我自己造的词儿,结果没想到还真有biathlon比赛呢 -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (221 bytes) () 09/08/2014 postreply 21:21:09

真棒 -贴心她妈- 给 贴心她妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2014 postreply 11:47:49

这个太正能量了!! -晃晃忽忽- 给 晃晃忽忽 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2014 postreply 13:19:56

PF, PF, 妈妈带了好头! -joshuamama- 给 joshuamama 发送悄悄话 joshuamama 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2014 postreply 13:50:07

~~~~抱拳作揖谢过楼上众乡亲!祝大家中秋快乐!~~~~~ -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2014 postreply 21:23:22

太厉害了,非常佩服。 -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (91 bytes) () 09/09/2014 postreply 08:18:34

我腿胖肥肉多肌肉少没劲儿,力量比你差太太太远了啊 ~~ :))) -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 18:34:48

这姐姐超爱晒,不过这个值得晒晒。赞一个! -爱唱歌14- 给 爱唱歌14 发送悄悄话 爱唱歌14 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 10:50:21

姐姐就是超爱晒,太阳天天都在晒,嫌晒就关屋里别出来啊 -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (113 bytes) () 09/09/2014 postreply 18:31:48

Biking part for sprint distance is 12 miles not 16 miles. -T.O- 给 T.O 发送悄悄话 (153 bytes) () 09/09/2014 postreply 12:30:47

No, DC's triathlon is 16miles. -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (62 bytes) () 09/09/2014 postreply 18:28:01

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