多谢大奔鼓励。

来源: 恶俗老狼 于 2014-04-06 18:44:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (337 bytes)
本帖于 2014-04-08 12:53:41 时间, 由版主 玉珠 编辑
回答: ADD OIL!!!! 由 Big_Benz 于 2014-04-06 18:40:33

不跑不知道，一直以为跑步不过是件体力活，木啥技术含量。但真正准备起来，才发现里面有不少讲究。
我觉得我是训练得太不正规了，而且像我这样木啥长跑底子的，训练时间太短了。到了最后两三个月，才真正去网上搜一些技术指导等等。
上个月碰到一朋友，以前跑过纽约马拉松，理论一套一套的，学到不少知识。
大奔加油！
 

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