讨论下降脂的问题

我家大叔也是从年轻的时候各种脂标高，我们试过地中海式吃饭，也短暂的减少红肉类脂肪类，好象效果都不好，最后只能吃药降。但现在看到各种书，讲指标高跟心脏病等关系是医药界造的谎言，那些降脂药副作用更大。看着让人心惊胆战的。特别是我家大叔偶尔腿疼，大夫说是药的副作用，另外大叔见啥忘啥，也给归功于药了。不知道这村里的养生专家们和大夫们有啥理论？

所有跟帖： 

• 芳大叔是不是一个胖子啊，怎么年纪轻轻就这个样子？ -大财主- ♂ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 06:49:04

• 我猜是不是天生的，年轻时精瘦的 -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:29:54

• 你那一百道菜吃完，啥脂都木了。。。。 -师太明年三十八- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:03:02

• 你跑哪里逍遥去了？别说一百道了，二百道都吃完了 -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:30:46

• 偶回国去吃了很多道菜，刚肥来。。。 -师太明年三十八- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:36:55

• 原来又幸福去了。。。 -fpxjz- ♀ (62 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:49:51

• 应该不可以 -师太明年三十八- ♀ (118 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:59:59

• 去年体检，医生让适当吃点儿钙片，说老中普遍缺钙 -满笼桂鱼- ♂ (82 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:21:26

• 这些更复杂了，还有维生素啥的，加还是不加？ -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:32:18

• 友情顶一下，实在不懂。 --眉子-- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 09:28:48

• 这个不懂，只知道药能不吃尽量不吃。 -一片老姜- ♂ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 10:18:06

• 运动，运动。。。 -飞花落梦- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 10:27:20

• 指标高是分好多种的，要看具体是哪个高--- -面窝窝- ♀ (236 bytes) () 04/01/2014 postreply 10:52:40

• 这个好。再多吃水果蔬菜，尤其是黄瓜，可以每日一根。 -有言- ♂ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 16:16:27

• 富贵病要穷医。。。。 -叶雨- ♂ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 11:19:58

• 不是养生专家，连生养专家都算不上的飘过。。 -老裴0000- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 19:41:27