大叔这么忙，我建议啊

来源: 满笼桂鱼 于 2014-03-11 19:54:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (80 bytes)
本帖于 2014-03-13 12:52:26 时间, 由普通用户 罗曼 编辑
回答: 大叔减肥记（第7周） 由 Bluebell 于 2014-03-11 16:37:33

适当增加床上运动的强度和频率，这样可以一举两得，既提高睡眠质量，又消耗富余能量。

所有跟帖： 

• 这个太正常了呀，都不起作用了呀~~ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2014 postreply 09:28:51

• 所以说，让你们增加频率和强度，啊！ -满笼桂鱼- ♂ 给 满笼桂鱼 发送悄悄话 满笼桂鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2014 postreply 19:15:05

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