谢谢小活MM，我仔细看了，信息那都很有效，比如那个保暖。

来源: 托宝猫 于 2013-09-17 12:20:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (48 bytes)
回答: (ZT)腰肌劳损腰疼症状怎么治？ 由 小活 于 2013-09-17 10:42:19

仰卧拱桥式和俯卧燕飞式，瑜珈动作里也有。

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