大致看了看，当健身运动挺好的啊，哈哈

肯定有安神静心的效果，也锻炼身体，至于宗教，从来不能令我信服

所有跟帖： 

• 俺平时也不信的，那天晚上突然觉得很悲伤，就自然地做了。以后还想多做点。 -.川晔- ♀ (0 bytes) () 07/04/2013 postreply 13:47:52

• 我觉得宗教里无处不在的祈祷之类的仪式很重要，这些动作的仪式感确实能修复身心 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 07/04/2013 postreply 13:57:24

• 是啊，谦卑，虔诚的时刻，内心也会特别宁静。 -.川晔- ♀ (0 bytes) () 07/04/2013 postreply 14:01:04