闲着也是闲着，奔个腹肌对比图吧 (*^__^*)

来源: Bluebell 于 2013-01-31 11:59:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (504 bytes)
本帖于 2013-02-01 05:20:12 时间, 由普通用户 红袖添香老板娘 编辑

小舞，看9月份 vs 现在。

before 减肥活动结束后，没有腹肌，手臂也没型。 after 现在腹肌很明显了，手臂也有点型了。

 

这张胳膊照的更清楚些。

所有跟帖： 

• 哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇 -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:01:09

• 100天~~~ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (68 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:02:27

• 我和你拼了啦！！！！ -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:51

• 就等你拼来啦！！！！ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:05:30

• 就到4月1号吧！那是我和小舞的期限。 -.川晔- ♀ 给 .川晔 发送悄悄话 .川晔 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:52

• 太好了！咱到时候再来比 ：））） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:05:03

• 俺只能自己跟自己比，没法跟你们两个魔鬼比的。 -.川晔- ♀ 给 .川晔 发送悄悄话 .川晔 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:06:19

• 咱就跟自己个儿比 ~~~ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (56 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:12:30

• 我胳吱你！ -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:14:27

• 我真没看出来什么区别，都很好呀。 --眉子-- ♀ 给 -眉子- 发送悄悄话 -眉子- 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:01:41

• 肚子啊 ：）））） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (42 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:04

• 啥眼神啊。看看胳膊上的小线条！！！！！看看小川字腹肌！！！！！！ -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:07

• 太美了太美了！碧血啊碧血~~ -.川晔- ♀ 给 .川晔 发送悄悄话 .川晔 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:02:08

• 坚持锻炼~~ ：） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:26

• 她不是碧血，绝对不是碧血 -就爱喝酒的家伙- ♂ 给 就爱喝酒的家伙 发送悄悄话 就爱喝酒的家伙 的博客首页 (90 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:05:44

• ：））））））））） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (23 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:06:33

• 。。。 -就爱喝酒的家伙- ♂ 给 就爱喝酒的家伙 发送悄悄话 就爱喝酒的家伙 的博客首页 (45 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:08:03

• 龙 -七零- ♂ 给 七零 发送悄悄话 七零 的博客首页 (80 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:14

• 马扎~~~：） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:45

• 都喜欢，都喜欢，不过也担心 -华山97- ♂ 给 华山97 发送悄悄话 华山97 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:05:44

• 啥？ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:06:02

• 老公也跟着辛苦 -华山97- ♂ 给 华山97 发送悄悄话 华山97 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 13:44:16

• 想吃冰淇淋：） -twinlakes- ♀ 给 twinlakes 发送悄悄话 twinlakes 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:05:46

• 哈哈哈！清凉薄荷味儿的 ：））） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:07:19

• 二湖，我的亲家 -就爱喝酒的家伙- ♂ 给 就爱喝酒的家伙 发送悄悄话 就爱喝酒的家伙 的博客首页 (60 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:13:30

• 哈哈，吓死我，你还活着：）） -twinlakes- ♀ 给 twinlakes 发送悄悄话 twinlakes 的博客首页 (57 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:16:12

• 想我就说想我 -就爱喝酒的家伙- ♂ 给 就爱喝酒的家伙 发送悄悄话 就爱喝酒的家伙 的博客首页 (190 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:18:41

• 问湖好。：） -罗曼- ♂ 给 罗曼 发送悄悄话 罗曼 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:30:19

• 好 -twinlakes- ♀ 给 twinlakes 发送悄悄话 twinlakes 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:48:48

• 哪天你跟小舞一块儿比试。70的yao：） -林卡- ♀ 给 林卡 发送悄悄话 林卡 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:06:37

• 哎，上次差点儿就双妖合璧了呢~~ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (15 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:08:06

• 赞！事实证明，光底子好出不了这效果！ -罗曼- ♂ 给 罗曼 发送悄悄话 罗曼 的博客首页 (27 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:19:48

• 对！ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (30 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:21:08

• 这也太 -猛鲨- ♂ 给 猛鲨 发送悄悄话 (13 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:22:47

• 比游戏好吧 ：））） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:36:32

• 我看着都好。。。。 -师太明年三十八- ♀ 给 师太明年三十八 发送悄悄话 师太明年三十八 的博客首页 (35 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:25:22

• 来吧来吧跟我们一起练吧。。。。 -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:37:24

• 万事俱备 -师太明年三十八- ♀ 给 师太明年三十八 发送悄悄话 师太明年三十八 的博客首页 (23 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:40:45

• 动力好说呀 -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (39 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:42:40

• 太难了 -师太明年三十八- ♀ 给 师太明年三十八 发送悄悄话 师太明年三十八 的博客首页 (11 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:47:21

• 练的效果挺明显的。 -Longhand- ♂ 给 Longhand 发送悄悄话 Longhand 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:32:13

• 谢谢肯定 ：））） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (41 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:38:02

• 美呀。。。明天开始起，多吃两碗饭。。 -京师烧刀- ♀ 给 京师烧刀 发送悄悄话 京师烧刀 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:40:33

• 嗯，我要多吃才能长肌肉 ：）））） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:43:13

• 效果很明显，非常健康好看。 -笺无色- ♀ 给 笺无色 发送悄悄话 笺无色 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 15:05:14

• 谢谢色妹鼓励 ：） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 21:28:24

• 妹妹不光人善良，有才华，还肿么有毅力~ 赞，赞，赞！！！ -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (71 bytes) () 01/31/2013 postreply 15:38:00

• 谢华mm ，呵呵，不减了 ：））） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 21:28:48

• 听刀神瞎说，谁说看女人先看屁股和腿，还得看 -小活- ♀ 给 小活 发送悄悄话 小活 的博客首页 (68 bytes) () 01/31/2013 postreply 15:58:49

• 哈哈哈！谢小得 ：））））） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 21:29:15

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