小鸿生日快乐。天天快乐。AMAZON欺负加拿大人。不邮寄。 (图)


想买FLAXSEED亚麻籽磨好的粉。很好的减肥食品。很多很多很多好处。想吃。前几天先买了台湾人卖的包装精美的一小包。泡在早上的酸奶里吃,真的很好吃。想要疗效要4大勺。结果几天就吃完了。一计算成本,还是要大包装地买。 本来这个东西是很便宜的,乡下都用来喂马和喂鸡。 我家没有粉碎机。我妈妈受不了那种声音。所以我只能买现成的磨好的粉。可恨AMAZON。好DEAL都自己留着。 --------------------------------- 网上学来的: flaxseed 亚麻籽就是中药胡麻仁。 http://www.amazon.com/gp/product/B001ACTYT0/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B001ACTYT0&linkCode=as2&tag=101120113011-20

所有跟帖: 

看到我的胳膊开始有小线条了吗。每天50个小哑铃举重的成果。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:24:17

tone的很好呀。举的是多重的小哑铃啊? -doyouknowme- 给 doyouknowme 发送悄悄话 doyouknowme 的博客首页 (41 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:40:08

我是5磅*2=10磅。举着举着就变得非常非常非常沉重。。。。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:41:39

不错。我家里只有2 or 3 lb的小哑铃,但很久没举过了。 -doyouknowme- 给 doyouknowme 发送悄悄话 doyouknowme 的博客首页 (95 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:45:56

这样可以了,不要减了,现在身材和脸蛋都很好看了 -电泡- 给 电泡 发送悄悄话 电泡 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:27:55

我150lb....................嫩们这些120磅的银儿啊。。。。。。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:34:50

这个。。。你是不是狠高啊。。。。。。 -doyouknowme- 给 doyouknowme 发送悄悄话 doyouknowme 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:41:47

不是很高。在我们青岛(姑凉人均170)是小矮个。167~ -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:45:18

咱俩差不多高度。但我看你片片,绝对比我瘦呀。估计你是骨架沉吧?要不就是你秤有问题! -doyouknowme- 给 doyouknowme 发送悄悄话 doyouknowme 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:47:01

据说我这种胖叫做立体胖。会藏肉。照相是看不出来的。。。。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (61 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:56:30

这样好呀!不要太瘦了,手感会打折扣滴~~~ 嘻嘻 -doyouknowme- 给 doyouknowme 发送悄悄话 doyouknowme 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 09:15:38

不要再减肥了,真的 -林笑- 给 林笑 发送悄悄话 林笑 的博客首页 (23 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:28:14

谢谢笑哥。很喜欢楼下的小鸿的生日礼物。DDD! -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:37:38

线条很清楚了!好佩服! -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:31:26

这样子说:线条开始有点清楚了~~~~~~~~~~~~~~~~~ -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:42:34

小五真美真酷! -袖底香- 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (82 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:36:56

在健康坛看到的。一天4大勺。吃少了木有用的。好好吃。香香的。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:43:58

ZT:火麻仁的功效与作用简介-中药火麻仁的副作用是什么 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (3471 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:48:00

AMAZON不邮寄加拿大,可以用美国朋友的地址啊,就是折腾点 -doyouknowme- 给 doyouknowme 发送悄悄话 doyouknowme 的博客首页 (103 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:50:18

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊真的吗?天上掉馅饼饼啦!!!!! -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (79 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:57:58

哈哈 -doyouknowme- 给 doyouknowme 发送悄悄话 doyouknowme 的博客首页 (37 bytes) () 10/26/2012 postreply 09:16:35

墨镜再套个泳镜,最近俨然一副PS高手的样子。 -一片老姜- 给 一片老姜 发送悄悄话 一片老姜 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:57:16

我这个这个改革的步伐可能有点大啦。。。。。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 08:59:08

这样身材还要减啊? -温馨秋月- 给 温馨秋月 发送悄悄话 温馨秋月 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 09:08:45

美女你再减人神共愤了该~^_^ -泥鳅儿- 给 泥鳅儿 发送悄悄话 泥鳅儿 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:31:07

很美,不用特别减了。 -.川晔- 给 .川晔 发送悄悄话 .川晔 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:36:07

哈哈哈哈,那么美干嘛还装外星人:))) -小活- 给 小活 发送悄悄话 小活 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 11:06:33

每次去美国也是要带亚麻籽, PECAN, WALNUTS--- 最好吃新鲜打碎的--- -面窝窝- 给 面窝窝 发送悄悄话 面窝窝 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 11:21:21

愤慨愤慨,身材好得不像话! -京师烧刀- 给 京师烧刀 发送悄悄话 京师烧刀 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 12:13:42

你真的不能再瘦了 -红袖添香老板娘- 给 红袖添香老板娘 发送悄悄话 红袖添香老板娘 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 13:03:13

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