看来比赛的跑步跟平时练习不一样啊,我现在正在犹豫想报名参加明年4月的半马,21K啊,大挑战啊。
看村上春树谈跑步的文章,有点被诱惑了。 我觉得10公里的比较合适,可是蒙城明年春天只有5公里跟半马的(21公里),5KM太没意思了,我又跑不出速度;半马会是个大挑战,我只要求能坚持下来就行,不知是不是个好主意。
老公比较反对,因为他说凡事要循序渐进,马上又是冬天,没法儿好好训练。我正是想着冬天要来了,如果给自己树立一个目标,才能不懒散,把运动好好坚持下去。我的目的是想把运动培养成终生习惯,也挑战自己的毅力,维持身材,更健康美丽的生活。你们觉得呢?
村上春树在《关于奔跑》中首次披露自己从1982年步入作家生涯以来,25年间从未停止过在世界各地马拉松式的长跑,他借此直抒胸臆,畅谈长跑如何改变自己的生活方式和小说创作。 自称“长跑小说家”的村上春树在书中透露,从1982年秋天创作《寻羊冒险记》开始,自己就从未间断过长跑锻炼,“长跑改变了我的生活方式”。而选择马拉松式的跑步训练,更能锻炼意志,当初他在撰写厚达600多页的超长篇巨著《世界尽头与冷酷仙境》时,一度想要放弃,就是靠着每天长时间的跑步,并且戒了烟,才坚定了自己写作的决心。
令人惊讶的是,迄今为止村上春树不仅25次跑完了马拉松全程,还曾完成4次铁人三项赛。“如果可以的话,我想每年完成一次马拉松。尽管年龄大了,时间也越来越少,但这已经成了我生活当中一个非常重要的部分。”村上说,“过去25年的长跑伴随着我的人生一起成长,它教会我如何关注自己的身体,也要以同样的方式去关爱他人。如果世界上有更多的人来分享这种感受,那就不会有恐怖主义和战争了。” 村上认为,对一个小说家来说,最重要的品质莫过于想像力、智慧和专注的精神,要保持这些品质,就永远也不能忽视保持体力。“如果不坚持长跑,我想我的写作会和现在有很大的不同。”