【减肥健身俱乐部】—减肥，不容易

我大概是过了32周岁以后开始胖的。最大的感觉是，身上每多长一块肉，减下去都不容易。

目前每周大致游泳两次，每次1500m～2000m。

其他生活方式基本没太大变化。

现在BMI值是21。

报告完毕，哈哈！

所有跟帖： 

• 我的天！看是谁！！！还好吧？ -玉珠- ♀ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 10:26:57

• 谁呀？求科普！ -京师烧刀- ♀ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 10:35:21

• 那天不是说我们村好些男声好听么，这不又来了一个！呵呵：） -玉珠- ♀ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 10:47:20

• 好，小本本记上，回头给你打欠条：） -京师烧刀- ♀ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 11:00:39

• 回复：谁呀？求科普！ -吹笛牧童- ♂ (58 bytes) () 09/22/2012 postreply 10:59:08

• 大侠，这月黑风高，左右无事，你也给我们来一个贝！：） -京师烧刀- ♀ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 11:01:51

• 回复：大侠，这月黑风高，左右无事，你也给我们来一个贝！：） -吹笛牧童- ♂ (41 bytes) () 09/22/2012 postreply 11:05:12

• 回复：我的天！看是谁！！！还好吧？ -吹笛牧童- ♂ (46 bytes) () 09/22/2012 postreply 10:38:49

• 还好啦~我闺女都会走路啦！好好玩的肉球一枚，她每天最大的嗜好就是吃，哈~ -玉珠- ♀ (23 bytes) () 09/22/2012 postreply 10:46:20

• 最近都比较少上msn，呵呵 -吹笛牧童- ♂ (19 bytes) () 09/22/2012 postreply 10:52:27

• 我现在上网不容易，也好久没去了。 -玉珠- ♀ (41 bytes) () 09/22/2012 postreply 11:05:38

• Threshold various for defferent personals. -猛鲨- ♂ (109 bytes) () 09/22/2012 postreply 10:40:19

• 哇，你是那个日本的牧童吗？ -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 11:46:29

• 他好像不在日本了。。。不知道我记错了没。 -玉珠- ♀ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 11:54:21

• 哦。好像是上个世纪的事情了。这么的久了。还记得他白白净净 -勤快的猫- ♀ (29 bytes) () 09/22/2012 postreply 12:02:26

• 猫咪，你吃过印度米吗?如果没有吃过，俺建议你去买来尝尝 -啤酒花- ♀ (72 bytes) () 09/22/2012 postreply 12:02:03

• 没吃过 -勤快的猫- ♀ (76 bytes) () 09/22/2012 postreply 12:03:21

• 哎呀，吃年糕，吓死人啦哈哈哈，年糕更容易肥人啊! -啤酒花- ♀ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 12:05:49

• 是我是我还是我 -吹笛牧童- ♂ (34 bytes) () 09/22/2012 postreply 17:52:28

• 每周两次，就减肥这么好啊?俺几乎是天天游泳 -啤酒花- ♀ (40 bytes) () 09/22/2012 postreply 12:00:10

• 他本身就瘦高。 -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 12:03:56

• 一个小时太短了 -吹笛牧童- ♂ (39 bytes) () 09/22/2012 postreply 17:53:33

• 感觉你这挺容易的，哈哈，汇报不详细啊，也不达标 -袖底香- ♀ (23 bytes) () 09/22/2012 postreply 13:17:22

• 喏 -吹笛牧童- ♂ (108 bytes) () 09/22/2012 postreply 18:07:33

• 帅哥耶！这下达标了，不，超标！ -袖底香- ♀ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 18:36:46

• 回复：帅哥耶！这下达标了，不，超标！ -吹笛牧童- ♂ (21 bytes) () 09/23/2012 postreply 04:25:05

• 俺知道你的几何学得很棒！嘎嘎嘎！ -beautifulwind- ♀ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 13:49:40

• 哎，这是谁啊 -吹笛牧童- ♂ (21 bytes) () 09/22/2012 postreply 18:08:19

• 哈哈哈，你肯定不认识俺，不过，俺确实认识你。嘎嘎：） -beautifulwind- ♀ (79 bytes) () 09/22/2012 postreply 22:28:01

• 回复：哈哈哈，你肯定不认识俺，不过，俺确实认识你。嘎嘎：） -吹笛牧童- ♂ (67 bytes) () 09/23/2012 postreply 04:27:02

• 你真肥过？BMI21忒 -七零- ♂ (22 bytes) () 09/22/2012 postreply 14:28:07

• 回复：你真肥过？BMI21忒 -吹笛牧童- ♂ (33 bytes) () 09/22/2012 postreply 18:08:50

• 老70都说你是歌星。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 09/22/2012 postreply 21:01:34

• 回复：老70都说你是歌星。 -吹笛牧童- ♂ (25 bytes) () 09/23/2012 postreply 04:24:13

• 天，这不是小牧童么？简直是不可能，我看错了吧：）） -小得- ♀ (47 bytes) () 09/23/2012 postreply 05:31:47

• 没天理了-- 男同学也追求上了21。 -面窝窝- ♀ (0 bytes) () 09/23/2012 postreply 15:23:51