Back on track

昨天是因休假暂停，回来后休顿待发后第一天去gym。因有将近一个月没锻炼，第一天只锻炼了半个小时，也没出很多汗，只当是为我的BACK  ON TRACK作热身。

下一阶段的打算：

1． 孩子们开学了，我也不能像暑期那样让他们放羊，每天晚上去GYM锻炼了(小猴还是需要三陪不是)。所以考虑早上早起跑步。

      可行性：这个难度是大大的，不知计划能否行通？：（

2． 周末两天去GYM锻炼，每次至少两个小时。

     可行性：这个能坚持。出趟远门后，周末就喜欢在家宅着，对PARTY都不是很感兴趣了。

3． 中午午休时暴走一个小时。

可行性：这个能坚持而且已经开始了。

    阶段性会向大家汇报，谢谢！

所有跟帖： 

• 我监督你哈....... -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/09/2012 postreply 11:07:05

• 我也监督！顺便大伙儿也监督我啊 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 09/09/2012 postreply 12:11:14

• 已阅（这算监督么）。 -林卡- ♀ (0 bytes) () 09/09/2012 postreply 18:38:32

• 当然。一并欢迎舞班，袖袖和林卡的监督指导：） -我爱雑貨- ♀ (0 bytes) () 09/09/2012 postreply 22:17:50