1天2天然后就要回到1200+,然后再交替。。
热量700-800卡我也能做到,但我坚持不常
所有跟帖:
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那就5+2 .然后运动要坚持.
-winter_angel-
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09/07/2012 postreply
08:05:41
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那就5+2 .然后运动要坚持.
-winter_angel-
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09/07/2012 postreply
08:05:43
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谢谢,我会一直坚持的 :)
-Bluebell-
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09/07/2012 postreply
08:11:41