在华人的减肥论坛里其实是看不到多少恐怖故事的,多半是原本就不算胖的“胖子”严格要求自己,减也就一二十斤,已经嚷嚷的满天下皆知了。
自打在liveStrong注册了以后,闲着没事儿时我也去他们的论坛喵上几眼,真是不看不知道,一看吓一跳。 人家减肥多半是按50磅,100磅甚至更多来减的,而且很多故事是去年减了100磅,今年全吃了回来又更肥还得从头再来。更惊悚的是好多人有eating disorder,从青春期就开始,使劲儿饿上几天,然后忍不住爆吃,他们叫binge,而且有些人竟然能一次binge 50,000卡,你们想想那是什么概念,吃到吐为止。再自责,再饿自己,把身子心理全糟蹋完。这是什么样的生活啊,真是地狱,很多人还很年轻。。。
太恐怖了,姐妹们,宁可咱们不减了也不能堕落到那类人里面。 健康永远是第一位的!!!